Vos scores ou séances de Powerball au jour le jour...

Tekila · Posté le: Mer Juil 30, 2008 10:25 am Sujet du message:

apres 10 jours sans Powerball, je m'y suis remis hier soir. Séance assez laborieuse avec des difficluyltes a bien monter en regime, beaucoup de 13K8, 13K9, et finalement un 14K+.
Dommage pour moi, pas de video pour le concours de juillet. Shocked

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Publicités · Posté le: Mer Juil 30, 2008 10:25 am Sujet du message:

jerevel1 · Posté le: Mer Juil 30, 2008 1:52 pm Sujet du message:

Tekila · Posté le: Mer Juil 30, 2008 3:04 pm Sujet du message:

Tekila · Posté le: Sam Oct 18, 2008 6:27 pm Sujet du message:

Déterrage de topic ...

donc reprise de la powerball aujourd'hui samedi 18 octobre 2008 et finalement après deux mois et demi sans l'avoir touchée, séance pas trop mauvaise avec un premier run à froid de 13555 rpm Shocked

très surpris, je me suis dit que cette reprise sentirait bon et j'ai fait une volée de 13K7+, mais pas de 14K à l'horizon, mais pas très loin, peut être le prochain coup, je cloture la séance à 13917 rpm Smile

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Micky · Posté le: Sam Oct 18, 2008 6:35 pm Sujet du message:

C'est pas mal pour une reprise, moi ça était l'inverse lors de la reprise, je me suis dit "le record il est à moi !" et j'ai pas eu vraiment tord, car j'ai été à 0.15k ^^
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charette · Posté le: Sam Oct 18, 2008 7:15 pm Sujet du message:

Derniéres séances: beaucoup de 15k2 et quelques 15k3 sur une powerball qui m'a l'air pas encore bien rodée.

Je mettrai tout mes scores à jour pendant les vacs, y compris metal et 90s car ils ont bien changés ^^
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AS
250Hz: Top Speed = 15657
30s = 6803
90s = 19075
350Hz: Top Speed = 12595

Tekila · Posté le: Sam Oct 18, 2008 8:01 pm Sujet du message:

Tekila · Posté le: Dim Oct 19, 2008 7:09 pm Sujet du message:

donc petite seance rapide en début d'aprem avant de partir au match de basket, 15 minutes, le temps de faire 8 runs (1 toute les 2 min). Voici les scores dans l'ordre:
13303 à froid
14073
13483
13755
13882
14163
14074
13593
cool de revoir du 14K+, le feeling revient me reste encore a confirmer et à essayer de maintenir la vitesse de pointe
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Micky · Posté le: Lun Oct 20, 2008 6:07 pm Sujet du message:

pas mal ^^

Moi celle de hier qui n'a pas été fameuse ^^

A froid : 12456 (choqué d'un si bon score xD)
12244
12210
12170
12180
Pause
12326
12426
30sec : 5526
Pause :
12416
12230
12490
12031
Pause
90 sec Ed Tech : 15623

Voilà tout Very Happy

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Tekila · Posté le: Lun Oct 20, 2008 6:41 pm Sujet du message:

t'as pas des videos de tes runs pour voir ton style ?
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Micky · Posté le: Mar Oct 21, 2008 3:07 pm Sujet du message:

Euh si tiens :

Mon record : http://www.dailymotion.com/micky2/video/x4f47m_mon-new-record-12844_webcam

Un tit 12719 : http://www.dailymotion.com/micky2/video/x5i5n3_micky-12719-pec_sport

90 sec Ed Tech (bien bof XD) : http://www.dailymotion.com/micky2/video/x4thtn_micky-15k7-90-sec-ed-tech_sport

30 sec bof : http://fr.youtube.com/watch?v=-yAiML2J7P4

Et mon record de ma séance d'hier : http://fr.youtube.com/watch?v=JohVegSM7pc
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Tekila · Posté le: Mar Oct 21, 2008 3:56 pm Sujet du message:

je trouve ça étrange que tu bloques a 12K8 depuis des mois, car les 13 K ne sont pas loin et honnêtement, cela reste une marque très accessible, j'essaye de voir ce qui te "bloque", mais peut être que charette te sera d'un plus grand secours;
Déjà, tu devrais virer ce gant, tu n'as pas des mains d'enfant quand je vois ta main gauche. Si c'est une question de grip, lave toi les mains au savon et eau froide pour éviter de transpirer et sèche les délicatement avec une serviette éponge.
Je suis sur que tu auras un meilleur grip, car la balle, faut la serrer très fort pour qu'elle ne bouge pas et ainsi la force de ton bras est bien transmise au rotor et je doute que le gant t'aide vraiment pour ça.

tiens nous au courant
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Micky · Posté le: Mar Oct 21, 2008 6:15 pm Sujet du message:

Je suis d'accord, mais pour le gant je ne peut pas l'enlever, je fais un surplus de transpiration, donc mes mains elles memes sont des eponges ... et je peux faire un voir deux runs sans gants, sinon apres la PB tombe par terre :S

Mais les quelques essaies sans gants, ne sont pas monter bien haut : le max c'est de 12320 ...

Voilà mes raisons pourquoi je met un gant, car je suis obligé.

Pour ce qui est de mon "blocage" je ne sais pas à quoi c'est dut, car je fais plus de 12k5+ avant j'en sortais rarement et depuis ma reprise j'en sort en moyenne 3 à 5 voir même des 12k6+
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Micky · Posté le: Ven Oct 24, 2008 6:24 pm Sujet du message:

CHARETTE POURQUOI JE BLOQUE ? Crying or Very sad

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Edouard · Posté le: Sam Oct 25, 2008 4:08 pm Sujet du message:

Meuh
Je vais peut-être trouver 2/3 jours pendant les vacs pour me faire une petite séance Smile

On manque de sport en prépa -_-
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Speed:
250Hz: 14702 (R) 15079 (L)
350Hz: 12710 (R) 11921 (L)
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Endurance:
250Hz 30s: 6754 (L+R)
250Hz 90s: 18803 (L+R ed tech)
350Hz 90s: 15824 (L+R ed tech)