| Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant |
| Auteur |
Message |
gameurfab
GyrO-Savant/ Wise Man
Inscrit le: 24 Mai 2007
Messages: 189
Localisation: Chez moi =)
 | 2 |
|
 Posté le: Mer Mai 30, 2007 11:08 pm Sujet du message: Amélioration technique |
 |
|
J'ai reçu ma powerball jeudi dernier et je fais 10 176 RPM. Déjà est-ce que c'est bien ? (j'ai 14 ans ^^')
Ensuite moi je fais la technique dite marracas (enfin je crois) car j'arrive pas à faire des rotations du poignet rapidement je sais pas pourquoi.
Bref tous les conseils seront les bienvenus :p
Merci d'avance.
_________________
Pro Bleue 250Hz :
Speed main droite : 12493 ; main gauche : 10607
30 sec : 5134
90 sec : 14437 Ed tech
90sec main droite Ed tech : 13501 |
|
| Revenir en haut |
|
 |
Publicités
|
| Posté le: Mer Mai 30, 2007 11:08 pm Sujet du message: Amélioration technique |
|
|
|
|
|
| Revenir en haut |
|
|
Edouard
Newser V.I.P.
Inscrit le: 06 Nov 2005
Messages: 2354
Localisation: Paris
| 6 |
|
| Posté le: Mer Mai 30, 2007 11:53 pm Sujet du message: |
|
|
C'est pas mal pour un début, surtout à 14ans 
Oui on a tous commencer avec la méthode maracas, après tu vas acquérir de la résistance dans le poignet et tu pourras faire des ronds pour monter jusqu'à 12k, pis après tu pourras "vibrer" pour monter à 13k et + 
_________________
Speed:
250Hz: 14702 (R) 15079 (L)
350Hz: 12710 (R) 11921 (L)
Dual: 27628
Endurance:
250Hz 30s: 6754 (L+R)
250Hz 90s: 18803 (L+R ed tech)
350Hz 90s: 15824 (L+R ed tech) |
|
| Revenir en haut |
|
|
charette
Gyro- Godlike
Inscrit le: 28 Avr 2007
Messages: 855
Localisation: Cannes
| 11 |
|
| Posté le: Jeu Mai 31, 2007 6:43 pm Sujet du message: |
|
|
Perso jte conseille de lacher au plus vite la technique maracas si tu tiens a ta pb et surtout si tu veux amélioré au plus vite
(autant prendre le bon geste dès le début,car ac le maracas tu n arriveras jamais a monté très haut, le bon geste étant un mouvement de rotule le plus rond et constant possible),
voila et sinon ben 10k1 c est pas trop mal pour une premiere fois mais au bout d une semaine tu devrais normalement etre a 12k +
_________________
AS
250Hz: Top Speed = 15657
30s = 6803
90s = 19075
350Hz: Top Speed = 12595 |
|
| Revenir en haut |
|
|
gameurfab
GyrO-Savant/ Wise Man
Inscrit le: 24 Mai 2007
Messages: 189
Localisation: Chez moi =)
| 2 |
|
| Posté le: Jeu Mai 31, 2007 11:48 pm Sujet du message: |
|
|
Je suis pas sur de faire la maracas mais bon...
Faire des rotations très vite c'est pas possible ! 
_________________
Pro Bleue 250Hz :
Speed main droite : 12493 ; main gauche : 10607
30 sec : 5134
90 sec : 14437 Ed tech
90sec main droite Ed tech : 13501 |
|
| Revenir en haut |
|
|
Edouard
Newser V.I.P.
Inscrit le: 06 Nov 2005
Messages: 2354
Localisation: Paris
| 6 |
|
| Posté le: Ven Juin 01, 2007 4:00 pm Sujet du message: |
|
|
La rotule 
Non mais c'est pas des rotations vraiment hein, ca c'est juste pour la lancer au début, après tu passes ton temps à contrecarrer la force tournante de la powerball, et c'est ça qui l'a fait accélérer, mais sur les vidéos on fait pas vraiment des ronds tu vois bien :p
_________________
Speed:
250Hz: 14702 (R) 15079 (L)
350Hz: 12710 (R) 11921 (L)
Dual: 27628
Endurance:
250Hz 30s: 6754 (L+R)
250Hz 90s: 18803 (L+R ed tech)
350Hz 90s: 15824 (L+R ed tech) |
|
| Revenir en haut |
|
|
gameurfab
GyrO-Savant/ Wise Man
Inscrit le: 24 Mai 2007
Messages: 189
Localisation: Chez moi =)
| 2 |
|
| Posté le: Mar Juin 12, 2007 5:00 pm Sujet du message: |
|
|
Enfin là ça va je commence à monter
Mais je me demande comment je vais faire + de 12k ensuite...
_________________
Pro Bleue 250Hz :
Speed main droite : 12493 ; main gauche : 10607
30 sec : 5134
90 sec : 14437 Ed tech
90sec main droite Ed tech : 13501 |
|
| Revenir en haut |
|
|
|
