leg51 30/90s novembre

leg51 · V.I.P Inscrit le: 02 Sep 2006 Messages: 1380 Localisation: Vendée 35

yop yop

bon voila pour le moment mes scores en endurances pour le mois de novembre ...j espere pouvoir en faire de meilleur apres mon repos forcé ...

90s : 19332

et

30s : 6929

voila voila

leg51 Very Happy

_________________
250hz/MD:15656 MG:14652 30s:7286 90s:18826 (20490 et 20350 ed tech) dual :28530
only grip tech
--------------------------------------------------------------------------
350hz/MD:13097 MG:12284 30s:6071 90s:17771 et 17728 (grip 16081)
ed tech

UPC : 49446 RH / 46061 LH

Publicités · Posté le: Sam Nov 03, 2007 2:49 pm Sujet du message: leg51 30/90s novembre

RyuKa · Posté le: Sam Nov 03, 2007 3:03 pm Sujet du message:

ah ouais 19k3 et 6k9 malgrès ta tendinite Oo chapeau xD
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250 Hz :
Speed : 13 736 rpm (D) / 13 393 rpm (G)
30/90s : 6234 / 17226 - grip
Dual : 25388
UPC : 44375

charette · Posté le: Sam Nov 03, 2007 3:16 pm Sujet du message:

Jvais d abord essayer de voir le soleil sous tes scores 30s 90s et metal surtout et seulement ensuite tu pourras essayer de me faire de l ombre en speed ^^
_________________
AS
250Hz: Top Speed = 15915
30s = 6830
90s = 19079
350Hz: Top Speed = 12895

leg51 · Posté le: Ven Nov 16, 2007 10:02 pm Sujet du message: yop

bon sinon j ai essayé de passer qques 90s pour reprendre la mouvement

en grip un ptit 18060

et en ed tech : 19599 puis 19667 !!!

voila voila

j espere pouvoir faire un ptit retour en force d ici qques jours

leg51 Shocked

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250hz/MD:15656 MG:14652 30s:7286 90s:18826 (20490 et 20350 ed tech) dual :28530
only grip tech
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350hz/MD:13097 MG:12284 30s:6071 90s:17771 et 17728 (grip 16081)
ed tech

UPC : 49446 RH / 46061 LH

Edouard · Posté le: Sam Nov 17, 2007 1:34 am Sujet du message:

Pas mal du tout pour ta condition physique Wink

Bon courage pour la suite Smile

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Speed:
250Hz: 14702 (R) 15079 (L)
350Hz: 12710 (R) 11921 (L)
Dual: 27628

Endurance:
250Hz 30s: 6754 (L+R)
250Hz 90s: 18803 (L+R ed tech)
350Hz 90s: 15824 (L+R ed tech)

Bertrand · Posté le: Sam Nov 17, 2007 10:43 am Sujet du message:

Woawww Leg est au top même sans entrainement. Go 20k !!!
_________________
250 Hz
Top Speed : 14779-RH / 14001-LH
30 sec : 6488-RH / 6137-LH
Dual 27947.
350 Hz
Top Speed : 12411-RH / 11590-LH

RyuKa · Posté le: Sam Nov 17, 2007 1:08 pm Sujet du message:

Clair c'est ce que je lui ai dis hier :d
15k3 20k gogo :p
(ps: surtout que j'ai vu ces spectro il aurait pu espérer mieux en speed :d)
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250 Hz :
Speed : 13 736 rpm (D) / 13 393 rpm (G)
30/90s : 6234 / 17226 - grip
Dual : 25388
UPC : 44375

leg51 · Posté le: Dim Nov 18, 2007 8:51 pm Sujet du message: yopyop

bon bon

la je le dit j ai un ptit peu bcp la rage , vous allez voir pourquoi !!

deux nouveau record en 90s et 30s plast' !!

d abord 19998 ..oui oui en 90s ...... grrrr

j ai passé un 19985 apres !! grrr aussi !!

sinon record en 30s

7063 ...

voila voila

leg51 Cool

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250hz/MD:15656 MG:14652 30s:7286 90s:18826 (20490 et 20350 ed tech) dual :28530
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350hz/MD:13097 MG:12284 30s:6071 90s:17771 et 17728 (grip 16081)
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UPC : 49446 RH / 46061 LH

RyuKa · Posté le: Dim Nov 18, 2007 8:54 pm Sujet du message:

mdr, multi record en speed, multi record en 90s, et record en 30s xD surement une de tes meilleures séances jamais faites xD toi qui craignais d'avoir perdu !
bravo et gogo 20k la prochaine fois :p
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250 Hz :
Speed : 13 736 rpm (D) / 13 393 rpm (G)
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Gunit8 · Posté le: Dim Nov 18, 2007 9:13 pm Sujet du message:

ah ouai quand meme! Shocked

t'es entrain de tout dechirer là!!t'arretes pas! Smile

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250Hz:vitesse:15052, 30s:6814, 90s:18165
-----------------------------------------------------
350Hz:vitesse:13071

charette · Posté le: Lun Nov 19, 2007 10:51 am Sujet du message:

Waou !!! Ca déménage !!
Vraimen très impressionnant leg, bravo et lache rien.
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AS
250Hz: Top Speed = 15915
30s = 6830
90s = 19079
350Hz: Top Speed = 12895

Edouard · Posté le: Lun Nov 19, 2007 9:47 pm Sujet du message:

Très joli leg, bon courage pour continuer Wink

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Speed:
250Hz: 14702 (R) 15079 (L)
350Hz: 12710 (R) 11921 (L)
Dual: 27628

Endurance:
250Hz 30s: 6754 (L+R)
250Hz 90s: 18803 (L+R ed tech)
350Hz 90s: 15824 (L+R ed tech)

leg51 · Posté le: Sam Nov 24, 2007 9:47 pm Sujet du message: hihi

yesssss

roll va etre content

nouveau record en plast' 90s grip

18591 hihi trop content de sa !!

sinon un ptit 18136 !!

aussi un 19628 en 90s ed tech !!!

leg51 Very Happy

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Edouard · Posté le: Dim Nov 25, 2007 3:48 pm Sujet du message:

Roll va pas être content héhéhé Very Happy

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charette · Posté le: Lun Nov 26, 2007 1:33 pm Sujet du message:

Petite question leg :
Lors d une bonne séance , tu arrives a faire combien de 30s , de 90s ?
( si tu pouvais me détaller speed /metal , merci ! )

Je te demande ca prcq hier soir j ai fait une grosse séance speed ( ben oui je m y remet a fond puisque tu viens dme rattraper^^) et j ai commencé par un 90s grip, ca m a ruiné completement pendant 30min, mais après mes scores speed ont fini par réaugmenter.
(18355 de mémoire)
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