Main 'faible'

RyuKa · Posté le: Lun Mai 19, 2008 8:36 pm Sujet du message: Main 'faible'

Coucou all,
bon alors voilà today je me suis dit tiens une session powerball spécial main gauche pour monter mes scores .... en fait j'ai la capacité d'égaler voir de dépasser mon rec main gauche (12k8) mais j'ai un gros problème de technique ....
mes runs je les fais avec le poignet et j'arrive pas à mettre la force du bras alors que je sens très bien que je pourrais encore accélérer ..... donc j'ai besoin de vos conseils :p

edit : ps : apres une pause de 10-15 min, à mater les videos favorites de tekila (nice paul potts et les cards tricks xD) un petit 12 838 ^^ pas rec mais dejà bien Smile

(avec le poignet donc ...)
_________________
250 Hz :
Speed : 13 736 rpm (D) / 13 393 rpm (G)
30/90s : 6234 / 17226 - grip
Dual : 25388
UPC : 44375

Publicités · Posté le: Lun Mai 19, 2008 8:36 pm Sujet du message: Main 'faible'

Tekila · Posté le: Lun Mai 19, 2008 9:42 pm Sujet du message:

t'es plus rapide que moi main gauche, j'ai le meme souci, j'arrive pas a accelerer avec le bras. Et en ce moment, je concentre mes efforts sur ma main forte Very Happy

content que mes favoris t'ai diverti Very Happy

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Topspeed 250 Hz
MD: 14509 rpm : vidéo | Vidéothèque

Edouard · Posté le: Mer Mai 21, 2008 2:15 pm Sujet du message:

Hmmm j'avais le même problème avant avec ma main gauche, j'utilisais que le poignet et je faisais 12k alors que j'étais à 14,2k main droite. Pis un jour j'ai essayé vraiment et j'ai réussi à synchroniser ma main gauche avec le reste de mon corps pour atteindre 14k, et apres 14,5k, et apres 14,8, pis finalement 15k Very Happy

Je sais pas comment c'est arrivé mais le fait est que ma main faible est devenue ma main forte Smile

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Speed:
250Hz: 14702 (R) 15079 (L)
350Hz: 12710 (R) 11921 (L)
Dual: 27628

Endurance:
250Hz 30s: 6754 (L+R)
250Hz 90s: 18803 (L+R ed tech)
350Hz 90s: 15824 (L+R ed tech)

Micky · Posté le: Mer Mai 21, 2008 2:19 pm Sujet du message:

Euh tu es droitier et tu es meilleur de la main gauche Shocked

_________________

Vitesse max : 12844 ///\\\ En 90 sec : 16024 ///\\\ En 30 sec : 5721 ///\\\ En Dual: 24127

charette · Posté le: Mer Mai 21, 2008 3:44 pm Sujet du message:

C est clair que par rapport a ca, ed c est un extra terrestre !

Moi je serais mauvais conseilleur, c est a peine si ma gauche a deja vu un 14k...en plast
Et par contre c est bizarrement très serré entre la droite et la gauche pour la métal

Jpense que l explication c est simplement que j ai a peu près la mm force des deux mains mais aucune tech de la gauche.
_________________
AS
250Hz: Top Speed = 15657
30s = 6803
90s = 19075
350Hz: Top Speed = 12595

Edouard · Posté le: Jeu Mai 22, 2008 4:46 pm Sujet du message:

Ouais je sais c'est bizarre... Par contre en metal la droite est largement devant (moins de force dans la main gauche peut-être, ou alors manque d'entraînement). Tiens d'ailleurs jvais mfaire une ptite séance là pour voir ce que ca donne Smile

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Speed:
250Hz: 14702 (R) 15079 (L)
350Hz: 12710 (R) 11921 (L)
Dual: 27628

Endurance:
250Hz 30s: 6754 (L+R)
250Hz 90s: 18803 (L+R ed tech)
350Hz 90s: 15824 (L+R ed tech)

RyuKa · Posté le: Jeu Mai 22, 2008 5:26 pm Sujet du message:

J'ai finalement laché un 13 003 l'autre jour main gauche ^^ mais bon ça reste bien derrière ... j'essayerais une vrai séance concentré sur la main gauche pour voir ce que ça peut donner Smile

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250 Hz :
Speed : 13 736 rpm (D) / 13 393 rpm (G)
30/90s : 6234 / 17226 - grip
Dual : 25388
UPC : 44375

RoG3R · Posté le: Mer Mai 28, 2008 8:14 pm Sujet du message:

même problème pour moi, j'arrive à peine a 12k2 de la main gauche, encore qu'elle se soit améliorée depuis quelques temps, je fais en moyenne 11k9, avant c'était dur d'atteindre 10k xD. Si quelqu'un a une technique pour améliorer ça je suis preneur, mais j'ai l'impression que tout le monde a le même problème mis à part ed. Et en plus j'ai la flemme de faire une séance main gauche, j'ai trop peur de pas voir plus de 12k2 Very Happy

_________________
speed run = 13 415 rpm (250 Hz)
30 sec = 5 353 rpm
90 sec = 14 020 rpm

RyuKa · Posté le: Mer Mai 28, 2008 8:30 pm Sujet du message:

moi nouveau record today, 13069, mais je sais pas comment ... xD c'est toujours ça ... sur les quelques runs mains gauche sur 1h (genre 5 xD) je fais 12k8 12K5 12k6 12k2 et d'un coup 13k je sais pas pourquoi xd
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250 Hz :
Speed : 13 736 rpm (D) / 13 393 rpm (G)
30/90s : 6234 / 17226 - grip
Dual : 25388
UPC : 44375

Micky · Posté le: Jeu Mai 29, 2008 6:00 pm Sujet du message:

Bah tu vas te pas te plaindre ! xD

Tu bat ma main droite ... Ma main gauche ne monte pas bien haut Laughing

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Vitesse max : 12844 ///\\\ En 90 sec : 16024 ///\\\ En 30 sec : 5721 ///\\\ En Dual: 24127

MICH LE FURIEUX · Posté le: Ven Mai 30, 2008 10:51 am Sujet du message:

@RyuKa pour moi c'est la même chose moins j'ai fait de la gauche et plus le score monte!!! donc.......................................si t'en fait de la main gauche reguliérement ton score de la droite va exploser Very Happy

(en théorie Rolling Eyes

)
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250hz13826 (D)13468 (G) 350hz 11998 (D) 11524(G)
30s.........6140.....................4944(G)5078(D)
90s:.......17724(ed tech).............. ?
..............16627(grip).............................UPC:43686 *ce mois si